Over

Hoe ik van postpartum depressie naar Talent mama ging…

in drie korte verhalen

Ik was niet zwanger en had een beeld over het moederschap 

  • Voor ik zwanger was had ik een heel duidelijk beeld van wat voor mama ik wilde zijn. Ik ging niet zo’n verlepte plant met vogelnest op het hoofd zijn. Ik ging een trotse, aantrekkelijke mama zijn. Eentje met lippenstift op die rechtop marcheerde achter de kinderwagen liefst nog in een hippe outfit. Dat het soms lastig ging zijn, besefte ik vaag. Alleen kan ik niet zeggen dat ik verder diep nadacht, over de realiteit van het mama zijn. 

  • Ik kreeg een baby en mijn leven stond op zijn kop

    Ik ben op.

    Op van de bevalling, van het borstvoeden en van de slapeloze nachten waar ik soms slechts in blokken van twintig minuten slaap. Naast me ligt mijn zoontje ,wat was ik blij met zijn komst.

    Alleen, nu ik in bed lig moet ik op deze stille ochtend onder ogen zien dat de blijdschap en het geluk plaats hebben gemaakt voor iets anders. Het is de eerste keer dat ik me bedenk dat ik mijn baby ook naar de zolder kan brengen, de deur kan sluiten en zelf uit een raam kan springen. Ik schrik van mijn eigen gedachten.

    Wat volgde was een diepgaand herstelproces met ups en downs en vooral veel zinnige levenslessen die ik voor altijd met me zal meenemen. Dit hele proces leerde welke focus echt belangrijk is in mijn leven en waarom ik de ratrace aan me laat voorbijgaan.

Ik kreeg een tweede kind, paste alles wat ik leerde toe en ontdekte dat het werkt!

Mijn eerste postpartum periode was een zware en intense periode die ik nu voor geen geld van de wereld zou willen inruilen. Nooit had ik meer kunnen leren over mezelf of mijn leven beter in balans kunnen krijgen. 

Een tweede baby krijgen zag ik daarom helemaal zitten. Dat er opnieuw een baby mocht groot worden in mijn buik was mooi. Wat nog leuker was, was dat al wat ik in die eerste postpartumperiode leerde nu zijn vruchten kon afwerpen. Deze keer geen postpartumdepressie, maar een leven in balans. De reden dat ik co-auteur werd van het boek dat iedere ouder wil helpen richting realistisch ouderschap voor een betere start met een baby aan je zijde.

In mijn podcast ga ik dieper in op al deze fases. Ik doe mijn verhaal gedetailleerd uit te doeken en geef je handige tips. 

Kom te weten hoe ik van verlepte plant naar talentvolle mama ging in een video van 70 seconden.

Officiële biografie

Nathalie Berghmans

Nathalie Berghmans (1989) 

Docent, mama, auteur en podcast host

Als master in de Verpleegkunde verruilde ze haar carrière als oncologische verpleegkundige voor die van docent aan de Hogeschool. Ze schreef een boek over het mama zijn (Roze wolken en Tequila) en startte Talent Mama om mama’s beter te ondersteunen en zo bestaande taboes uit de wereld te helpen. Eerst met Moms-time out, een eerste workshop. Deze wordt nu opgevolgd door een nieuwe verdiepende reeks. 

Contact

Wil je me iets vragen, via een andere weg dan Instagram @talent.mama?

Vul hier het formulier in:

Ga terug

Je bericht is verzonden

Waarschuwing
Waarschuwing
Waarschuwing
Waarschuwing!